-
Waleriana (Kozłek lekarski) (łac. Valeriana officinalis)
Rośnie na wilgotnych łąkach lub jest hodowana w ogrodach jako roślina ozdobna. Jej czubki w kształcie parasoli wieńczą wydrążoną w środku, prostą łodygę. Ma ciemno zielone liście, zwrócone ku górze, włochate od spodu. Kwitnie w czerwcu – drobne biało fioletowe lub różowe kwiatki o przyjemnym, słodkim zapachu. Jej korzeń jest szaro brązowy, o przykrym zapachu. Właściwości i działanie: Wykazuje ona przede wszystkim działanie uspokajające, dlatego znalazła zastosowanie głównie jako środek wyciszający organizm w stanach łagodnego napięcia nerwowego i przy trudnościach w zasypianiu na tle nerwowym. Ma także inne właściwości lecznicze, m.in. rozkurczające, dzięki czemu można go stosować w dolegliwościach żołądkowych lub podczas bolesnych miesiączek.