-
Rozmaryn lekarski (łac. Rosmarinus officinalis)
Bylina należąca do rodziny jasnotowatych. Jest półkrzewem, w naszym klimacie to krzewinka dorastająca do 30–60 cm wysokości. Tworzy szerokie kępy złożone z licznych, wzniesionych, ale skłonnych do pokładania się pędów, które drewnieją u podstawy. Pędy są porośnięte licznymi, podłużnie owalnymi lub lancetowatymi liśćmi. Kwitnie od końca maja do końca lipca (zakwita w drugim roku uprawy z nasion). Niebieskofioletowe kwiaty są zebrane w kwiatostany osadzone na końcach pędów kwiatostanowych. Kwiaty są miododajne. Właściwości i działanie: Ma zdecydowany, balsamiczny smak , gorzki zmierzający do słodkiego. Zawiera witaminy A, z grupy B, C oraz wapń, żelazo, magnez czy potas. Przez działanie na serce i wątrobę, uspokaja rozdrażnienie i zmniejsza wahania nastrojów a nawet…
-
Rokitnik (łac. Hippophaë rhamnoides)
To krzew osiągający zwykle do 4-5 m wysokości. Rośnie jednak bardzo wolno. Rokitnik to roślina dwupienna – co oznacza, że do kwitnienia i owocowania wymaga posadzenia w pobliżu okazów męskich i żeńskich. Jest to roślina mało wymagająca – może rosnąć zarówno na stanowiskach słonecznych, jak i częściowo zacienionych. Można go uprawiać nawet na niezbyt żyznym, piaszczystym i wapiennym podłożu. Rokitnik jest odporny na suszę, zanieczyszczenia powietrza i mróz. Właściwości i działanie: Owoce rokitnika zajmują drugą pozycję na liście owoców, które posiadają najwięcej witaminy C. Pod względem jej zawartości rokitnik ustępuje tylko owocom dzikiej róży. Zawarte w dużych ilościach w owocach rokitnika witaminy C i E oraz sterole roślinne obniżają poziom…
-
Melisa lekarska (łac. Melissa officinalis)
To krzewinka, która tworzy kępy średnicy około 60 cm, złożone z licznych wzniesionych, delikatnie owłosionych i rozgałęziających się pędów dorastających do 60 cm wysokości. Kwitnie od czerwca do sierpnia. Jest to roślina miododajna, wydziela dość intensywny zapach cytryny. Właściwości i działanie: Surowcem zielarskim jest liść melisy, który zawiera olejek eteryczny, garbniki, żywice, goryczki, glikozydy, kwasy organiczne, śluzy i witaminy. Melisa ma właściwości łagodzące nadmierne pobudzenie układu nerwowego, dlatego jest stosowana w stanach nerwicowych i depresjach. Wpływa też korzystnie na pracę układu pokarmowego, poprawiając trawienie i apetyt. Może być też stosowana zewnętrznie w postaci okładów łagodzących urazy, owrzodzenia, obrzęki, ukąszenia owadów oraz bóle stawów. Świeże liście melisy stosuje się również jako…
